Was geschieht, wenn wir bei Nebel, das Volllicht einschalten? – Was siehst du dann? – Erkennst du mehr auf der Straße oder eher weniger?
Weniger, oder? – Der Nebel reflektiert das Licht und du siehst nur eine weiße Wand. – Warum erzähle ich dir das? – Dazu komme ich gleich.
Ich weiß nicht, ob du schon länger in der spirituellen Szene oder in der Szene der Persönlichkeitsentwicklung unterwegs bist. Doch ich bin sicher, du hast auch schon vom positiven Denken oder von Dankbarkeitsübungen gehört. Das ist mittlerweile zum Mainstream geworden.
Abends etwas ins Dankbarkeitstagebuch schreiben.
Wenn du etwas Negatives denkst, dies sofort in positive Aussagen verwandeln.
Möglichst den ganzen Tag in positiver oder hochschwingender Energie verbringen…
Das ist weit verbreitet und auf einer gewissen Ebene auch sinnvoll. Doch es gibt Momente im Leben, da können solche Interventionen oder ein solches Verhalten das Gegenteil bewirken.
Als Expertin für Schattenarbeit habe ich oft Menschen begleitet, welche supergut darin sind, positiv zu denken und hinter allem auch das Gute, das Geschenk zu sehen. Ein Verhalten, welches ich auch sehr gut beherrsche. Doch ich frage dich jetzt: Was genau geschieht, wenn du einen negativen Gedanken in einen positiven umwandelst? – Ich meine, was genau geschieht mit dem negativen Gedanken?
Richtig, du drückst ihn weg. Du verurteilst ihn als negativ und unterdrückst ihn. Das ist die übliche Verhaltensweise von uns Menschen. Etwas, was wir nicht wollen, schieben wir von uns weg. Du machst das, ich mache das. Das machen wir alle.
Dann überdeckeln wir den negativen Gedanken mit einen positiven Gedanken. In der Persönlichkeitsentwicklungen nennen wir dies „Reframing“. Wir verstecken quasi ein dunkles Bild, indem wir es mit hellen Farben übermalen.
Jetzt frage ich dich, ist dann das dunkle Bild weg? – Nein, es ist unter dem hellen Bild versteckt. Vielleicht schimmert es sogar noch durch.
Vielleicht kommst du irgendwann in eine andere Situation, in der du wieder negativ denkst und du übermalst das Bild wieder. –
Irgendwann sind diese Schatten im Außen vielleicht nicht mehr sichtbar. Aber du weißt, da drunter sind sie. Vielleicht vergisst du sie auch im Verlauf deines Lebens, aber irgendwo im Unterbewusstsein ist abgespeichert, dass da noch irgendwo ein dunkles Bild existiert. Ein Bild, welches zwar dunkel ist, aber vielleicht ein Bild, welches irgendwo noch ein Goldnugget versteckt hat. Vielleicht ist dieses Bild von einem großen Künstler und es ist Millionen wert. Doch du lässt es zugedeckt.
Aber du brauchst es nicht. Dir geht es gut. Du lebst supergut. Du hast genügend Geld, bist gesund, du lebst ein lichtvolles erfülltes Leben, schliesslich bist du immer positiv und hast es dir auch verdient. Du hast hart gearbeitet.
Doch das Leben kann manchmal auch sehr hart sein. Vielleicht verlierst du deinen gut bezahlten Job, deine Partnerin, dein Partner verlässt dich, teure Scheidung, kein Geld mehr, Haus weg… das ist jetzt vielleicht ein wenig schwarzgemalt, aber das kann passieren. Das weisst du im Grunde auch.
Doch genau zu diesem Zeitpunkt könntest du Geld brauchen. Du hast schon längst vergessen, dass dieses Bild existiert, doch dein Unterbewusstsein weiss ganz genau, dass da in dir noch ein Schatz verborgen ist.
Einer, den du vor vielen Jahren vergraben hast. Es wird dich also dezent darauf hinweisen. Vielleicht begegnest du den Menschen, von denen du damals schlecht gedacht hast. Oder es sind ähnliche Situationen und diese dunklen Gedanken kommen zum Vorschein. Du drückst sie wieder weg. Denn wenn du jetzt etwas nicht brauchen kannst, sind es negative Gedanken.
Doch dein Unterbewusstsein lässt nicht locker. Es zeigt dir immer deutlicher, dass da in dir etwas verdeckt ist und dahinter ist ein grosses Geschenk versteckt. Du ärgerst dich über andere Menschen, du fühlst dich vom Leben verraten, bist traurig, melancholisch. Diese dunklen Gedanken kommen immer mehr zum Vorschein.
Dann kommt jemand daher, ein Therapeut, oder ein Freund, oder du liest es irgendwo in den sozialen Medien. – «Denke positiv!» «Verändere dein Mindset, wenn es dir schlecht geht, dann verändert sich das Leben!» – Du versuchst es wieder. Du machst alles, was dir gut tut. Du tanzt, weil dich das immer wieder in ein gutes Gefühl bringt. Du singst, du lachst, gehst in die Natur, du beginnst zu meditieren…
Doch dein Unterbewusstsein ist cleverer als du. Cleverer als ich, als wir alle. Cleverer als unser Verstand auf jeden Fall. Diesmal schickt es dir keine unangenehmen Situationen, sondern es vernebelt deinen Verstand.
Kennst du das auch? Es ist, als ob du im Nebel wandeln würdest. Irgendwie wird alles unklar. Du kannst dich nicht mehr konzentrieren, hast keine Ahnung mehr, wohin du gehen sollst, welche Entscheidungen du treffen sollst… Ich kenne dieses Gefühl sehr gut und ich weiss von vielen Menschen, die ich bisher begleitet habe, dass dieses Gefühl manchmal auftritt.
Aus meiner Erfahrung immer kurz vor einem Durchbruch zu einer Lösung. – Doch wie kommt es zu diesem Durchbruch. Was machst du, als positiver Mensch, du beginnst noch mehr zu meditieren, noch mehr zu leuchten, noch mehr Sport, noch mehr Spass, noch mehr Liebe, Engel, Geistwesen… - und jetzt komme ich zum Effekt, wenn wir den Nebel beleuchten. – Wir sehen gar nichts mehr.
Es geht nicht mehr weiter. Wir versuchen den Weg weiterzugehen und knallen plötzlich in ein Hindernis, welches wir im Nebel nicht gesehen haben. Weil das Licht viel zu stark reflektiert wurde. Es knallt und – Achtung das, was jetzt kommt meine ich metaphorisch – Es knallt und vor dir liegt ein Bild, dein Bild. Die hellen Farben sind abgeblättert und zum Vorschein kommt dieses dunkle Bild.
Zu diesem Zeitpunkt werfen die meisten Menschen dieses Bild wütend wieder weg. Wir schimpfen über die Situation. Wir sind enttäuscht über alle Therapeuten und Coaches, die sagen, dass wir nur positiv denken müssen. Jetzt fehlt nur noch, dass jemand kommt und sagt du musst dankbar sein. Auch das haben wir alle schon getan. Wir geben auf, gehen ins nächste Gasthaus, besaufen uns oder was ich in solchen Situationen sehr gerne gemacht habe, war meine Süss-salzig-süss-Party. (Chips, Schokolade, Chips, Eis…)
Doch stell dir einmal vor, es gäbe noch eine andere Möglichkeit. Was, wenn du dir dieses Bild oder um wieder aufs Leben zurückzukommen, diese Situation genauer anschauen würdest. Was, wenn dein Unterbewusstsein, das Leben, das Universum oder wie auch immer du es nennen willst, dich auf etwas Wichtiges hinweisen möchte? Auf den Schatz, der sich hinter diesem Bild verbirgt?
Ich bin überzeugt, dass unser System, ob jetzt das Unterbewusstsein, das Energiesystem, der Körper, das Universum, das Herz es gut mit uns meint. Immer. Jede Situation hat eine positive und eine negative Seite. So auch diese. Manchmal ist es auch notwendig, zuerst einmal zu schimpfen, zu urteilen, zu hassen oder was auch immer. Doch irgendwann, wenn du deine Energien wieder kanalisieren kannst, macht es definitiv Sinn genauer hinzuschauen. Denn sehr oft verbirgt eine Situation genau dieses Potenzial, diese Energie dahinter welches du in dem Moment dringend brauchst. – Wie im finanziellen Mangel, ein wertvolles Bild, welches du für Millionen verkaufen kannst. Wieder metaphorisch gesprochen.
Im Leben gibt es meistens kein Bild zum Verkaufen und keinen Lottogewinn der einfach so reinschneit. Meistens sind es Goldnuggets in Form von Gelegenheiten, die wir nutzen können, um langsam wieder auf die Beine zu kommen und sich ein neues, erfülltes Leben voller wirklichem Licht und Liebe aufzubauen. – Denn dafür sind wir doch da. Um zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.
Du siehst, Licht ist super, wenn es aber durch zu viel Unterdrückung nebelig wird, macht es Sinn das Licht ein wenig zu dimmen und zuerst einmal hinzuschauen, was das Leben dir vielleicht zeigen möchte und was dich wirklich daran hindert deinen Herzensweg weiterzugehen. Schalte für einen Moment dein Licht aus und der Nebel lichtet sich!
Ich danke dir von ganzem Herzen, dass du diesen Blogbeitrag gelesen hast. Vielleicht magst du mir ein Feedback dazu geben. Falls du dich für weitere Informationen zur Schattenarbeit oder anderen Angeboten von HeartIntentions interessierst, kannst du dich gerne auf der Website noch ein wenig umschauen oder mich auf meinem Kanal HeartIntentions besuchen.
Einen wundervollen Tag und bis bald
Von Herz zu Herz
Alexandra Meuwly
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